今年のゴールデンウィークはステイホーム週間になりましたが、半分が終わって後半に突入します。遠出や人の集まりは自粛ですが、健康維持と気分転換のため、気持ちのよい薫風のなか、人出を避けながらの散歩ぐらいは楽しみたいものです。
ただこの時期は日中の気温が高くなりそうですので、今までより水分をしっかり取って「熱中症」にも気を付けましょう。もちろん室内で過ごすときにも安心せず、換気しつつ、こまめな水分補給は必須です。【5/2】