今年は暑い日が続くなぁと言っていたと思ったら、朝晩はジャケットや軽いコートが必要になりました。とはいえ今日から11月。平年並みになったということでしょうね。この気温変化で風邪などひかぬよう、注意したいものです。

さて、一昨年「11月8日はいい歯の日」というお話をこの欄に書きましたが、実はこの日が設定された1993（平成5）年には、同じような語呂合わせで4月18日（よい歯の日）も設定されています。ご存じでしたか？　日本歯科医師会ではこれにより6月4日（歯と口の健康週間）・9月第3月曜日（敬老の日）と合わせて、なんと年に4回も国民の皆さんに『歯・口の健康の維持・増進』のアピールさせていただいているんです。
歯が健康で口腔機能が維持されると健康長寿や認知症予防にもつながります。ぜひこれらの機会に、お口のチェックをしてみてください。そして、歯ブラシのケアだけでなく、デンタルフロス・歯間ブラシ・マウスウォッシュなどのケアも取り入れてみましょう。【11/1】
　※『クリニック内のグリーン』も秋バージョンになりました。
　　ご覧ください。

11月のテーマは『秋の味覚に夢中』
栗・胡桃・ピーナッツに、サツマイモ・かぼちゃに柿とみかん。カラフルな秋の美味しいものに囲まれて、ピーナッツにかぶりつくリスくん。

食べすぎと歯の健康には、注意しようね！