さくらい歯科医院 www.sakurai-dental.jp

TEL/住所

診療時間/休診日

 

 

地図

大きいMAP
健康な体と心は良い歯から

 

Dr.Sakurai歯と歯肉の健康のお話
お知らせ

1月も半ばに差しかかり、お正月気分も抜け生活のリズムを取り戻した頃でしょうか。ただ列島を今季最強の寒波が襲ったり、インフルエンザが流行期に入ったりと注意が必要な時期ですね。
また年末年始はつい飲みすぎたり食べすぎてしまったという方も多いかと思いますが、この時期は悲鳴をあげているかもしれない胃腸をいたわってあげる時かもしれません。先日ネットで見た記事ではそんな暴飲暴食後のリセット方法について書かれていました。
ひとつにはなるべく薄味で調味料も控えめ、いわば素材本来の味を楽しむような料理を増やすこと。また1回の食事の量を少なくしたり、たまに1食抜くなどして胃腸を休ませてあげること、加えて軽い運動など体を積極的に動かすことが大事だとありました。
いよいよ始まった2018年、体をすっきりリセットすることで良い1年のスタートが切れるかも?! (1/16)

本サイトをご案内します
さくらいピペ
受付からのお願い
◆毎月最初の診療のときは、保険証を必ずお持ちください。

◆治療の前は是非歯磨きをしてください。 女性の方は口紅を落とすこともお忘れなく。

さくらい歯科ハーネットポータルサイト copyright