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健康な体と心は良い歯から

 

Dr.Sakurai歯と歯肉の健康のお話
お知らせ

暑い日が続いています。この時期、熱中症だけでなく、暑さから疲労が溜まったり、寝苦しくて睡眠不足に陥ったり、さらには冷房の当たり過ぎによる頭痛・倦怠など、体調を崩す要因がたくさんあります。栄養と睡眠をしっかり摂って元気に乗り切りたいものです。
ただ、今は地球の裏側で行われているオリンピックの熱戦から目が離せず、寝不足ぎみの方も多いのではないでしょうか? 前回のロンドンで日本は過去最高の38個のメダルを獲得しましたが、今回はそれを凌ぐほどの勢いですし、感動的なシーンなども多いですから、つい夜更かししてしまうのも無理ないかもしれません。
とは言え、それが原因で体を壊してしまったら大変ですから、あまり無理はなさらないでくださいね。 (8/15)

●8月11日〜15日はお盆休みをいただきます。ご了承ください

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受付からのお願い
◆毎月最初の診療のときは、保険証を必ずお持ちください。

◆治療の前は是非歯磨きをしてください。 女性の方は口紅を落とすこともお忘れなく。

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